9 phương pháp đơn giản giúp giảm đau vai gáy hiệu quả

Đối với nhiều bệnh nhân bị đau mỏi vai gáy mãn tính, các phương pháp điều trị thông thường như dùng thuốc hoặc chăm sóc thần kinh cột sống có thể giúp giảm đau hiệu quả. Tuy nhiên, một số bệnh nhân đã cung cấp cho rất nhiều kỹ thuật đơn giản nhưng độc đáo […]

Continue Reading

Đau vai gáy là bệnh gì? Nguyên nhân gây bệnh và các hướng điều trị

Đau vai gáy là tình trạng phổ biến ở những người thường xuyên phải ngồi nhiều hoặc hoạt động sai tư thế. Đôi khi đau vai gáy còn là dấu hiệu của một số bệnh lý. >>> Xem thêm: Phòng ngừa đau mỏi vai gáy bằng chế độ ăn uống lành mạnh 1. Đau mỏi […]

Continue Reading

Những lưu ý về tư thế ngủ giúp phòng ngừa bệnh đau vai gáy

Làm việc quá lâu dẫn đến tình trạng đau vai gáy, cổ và gây mất ngủ về đêm, tuy đã điều trị qua nhiều cách vẫn không hết hoàn toàn. Nguyên nhân gây ra triệu chứng này có thể là do bạn đã có tư thế ngủ sai, khiến cho vai gáy bị đau mỏi […]

Continue Reading

Bị đau mỏi vai gáy khó thở là bị bệnh gì?

Đau mỏi vai gáy khó thở có biểu hiện như tê bì 2 tay, khi cơn đau lan tới đỉnh đầu có thể kèm theo dấu hiệu chóng mặt,.. là biểu hiện của những bệnh nguy hiểm cần phải thăm khám bác sĩ ngay để được hỗ trợ. Các chuyên gia cho biết hiện tượng […]

Continue Reading

Những tư thế ngồi làm việc đúng giúp hạn chế đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng

Nhân viên văn phòng có lẽ là nghề nghiệp đòi hỏi phải ngồi làm việc nhiều nhất trong ngày. Chính việc thường xuyên ngồi cố định một chỗ đã khiến các cơ bắp và dây chằng trở nên căng cứng dẫn đến chứng đau mỏi vai gáy ở dân văn phòng. Chưa kể đến, những tư […]

Continue Reading

Giải đáp: Đau vai gáy cột sống có nên chơi đá bóng không?

Chơi thể thao là vấn đề các bác sĩ khuyên nên tập luyện. Tuy nhiên, các môn thể thao đối kháng trực tiếp thì cần hết sức lưu ý hoặc cần tránh những va chạm trong lúc chơi. Vấn đề thứ hai là cần tập luyện, cần khởi động kỹ trước và sau khi chơi.Vậy đau […]

Continue Reading

Cây vối trị bệnh gì? Những lưu ý khi sử dụng nước vối

Nước vối có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe. Lá, thân, nụ vối đều có thể hãm với nước sôi, để nguội dùng làm nước uống. Lá vối có thể dùng để hỗ trợ điều trị một số bệnh. Vậy cây vối trị bệnh gì? >>> Xem thêm: Tác dụng và tác hại […]

Continue Reading

Đau tức hạ sườn bên phải: triệu chứng xơ gan và nhiều bệnh nguy hiểm

Đau tức vùng gan (vùng hạ sườn bên phải) là một trong những triệu chứng không thể chủ quan của bệnh lý về gan hoặc các cơ quan lân cận ở bên phải của bụng. Nếu dấu hiệu đau tức hạ sườn bên phải xảy ra thường xuyên rất có thể bạn đã bị bệnh […]

Continue Reading

Những cách hạ men gan tại nhà an toàn, hiệu quả

Men gan cao là tình trạng các tế bào gan đang bị phá hủy hàng loạt bởi một tác nhân nào đó. Men gan tăng càng cao, mức độ tổn thương tại gan càng nặng nề. Một số cách hạ men gan dưới đây có thể giúp bạn giảm triệu chứng mệt mỏi khó chịu […]

Continue Reading

Nguyên tắc quan trọng khi thực hành các bài tập chữa đau lưng

Người mắc bệnh đau lưng có khả năng kiểm soát bệnh tốt hơn thông qua các bài tập chữa đau lưng. Những nguyên tắc tập luyện hợp lý sau đây giúp bài tập phát huy tác dụng và tránh được chấn thương ảnh hưởng đến bệnh. >>> Xem thêm: Có nên giảm đau lưng bằng […]

Continue Reading